Din situasjon
Uttak
Fordeling av uker
Hvordan virker det?
Veien fra årslønn til månedsbeløp
Kalkulatoren tar bruttolønnen din, kapper den ved 6G-taket, og deler resten på uker og måneder. Det er nøyaktig de samme linjene du ser i beregningen over — bare forklart.
Folketrygdens måleenhet. Alt i foreldrepenger bygger på G — taket settes til seks ganger dette beløpet.
Tjener du mer enn dette, regner NAV likevel bare med 819 294 kr. Lønn over taket teller ikke i beregningen.
Velger du 80 %-uttak, ganges grunnlaget med 0,80 før det deles på uker. Du får mindre per uke, men over flere uker.
Årsgrunnlaget deles på 52 for å finne hva du får per uke. Denne ukesatsen ganges deretter med antall uker du tar ut.
Det store tallet «per måned fra NAV» er årsgrunnlaget delt på 12 — beløpet du ser på kontoen hver måned i permisjonen.
Lønn over taket deles på 12 og legges til hvis du krysser av for at arbeidsgiver dekker mellomlegget. NAV betaler aldri denne delen.
Satsene for 2026
Disse verdiene ligger fast i kalkulatoren. De følger NAV og folketrygdloven kapittel 14 for 2026.
| Uttak | Lengde | Sats per uke | Kvoter + fellesperiode |
|---|---|---|---|
| 100 % | 49 uker | Full sats | 15 + 19 + 15 uker |
| 80 % | 59 uker | 80 % av sats | 18 + 23 + 18 uker |
Før du planlegger permisjonen
Noen praktiske ting kalkulatoren ikke viser direkte, men som påvirker hva du faktisk sitter igjen med.
100 % gir ikke mer penger totalt
Begge valg utbetaler samme grunnlag — 80 % strekker bare det samme beløpet over 10 ekstra uker. Du får lavere månedsbeløp, ikke mer til sammen.
Taket gjelder bare NAV
Tjener du over 819 294 kr, stopper NAV ved taket. Mange arbeidsgivere, særlig i offentlig sektor, dekker mellomlegget — kryss av for det i kalkulatoren for å se hele månedsbeløpet.
Kvotene er forbeholdt hver forelder
15 uker er reservert mor og 15 uker far (litt flere ved 80 %-uttak). Bare fellesperioden kan dere fordele fritt mellom dere.
Beløpet beskattes som lønn
Foreldrepenger er skattepliktig inntekt. Tallet kalkulatoren viser er før skatt — det trekkes skatt som på vanlig lønn.
Det folk lurer mest på
Hva er forskjellen på 100 % og 80 % uttak?
100 % gir full sats i 49 uker. 80 % gir 80 % av satsen, men over 59 uker. Samlet utbetaling er omtrent den samme — 80 % gir bare lavere månedsbeløp og lengre permisjon.
Hva betyr 6G-taket?
NAV regner ikke med lønn over seks ganger grunnbeløpet, altså 819 294 kr i 2026. Tjener du mer, kompenserer NAV bare opp til taket. Resten må eventuelt arbeidsgiver dekke.
Hvor mye får jeg per måned?
Kalkulatoren tar grunnlaget ditt (maks 819 294 kr), trekker eventuelt ned til 80 %, og deler på 12. Det tallet er månedsbeløpet fra NAV før skatt.
Hva er mødrekvote og fedrekvote?
Det er uker reservert hver forelder — 15 uker hver ved 100 %-uttak. De kan ikke overføres. Fellesperioden på 19 uker kan dere derimot fordele som dere vil.
Hvilken lønn skal jeg taste inn?
Din vanlige brutto årslønn. NAV bruker snittet av de tre siste fullførte kalendermånedene før uttaket og regner det om til årslønn, så den vanlige bruttoen din gir et godt anslag.
Dekker arbeidsgiveren min mellomlegget over 6G?
Det varierer. Offentlig sektor og mange store arbeidsgivere gjør det og betaler full lønn. Andre gjør det ikke — da sitter du igjen med kun det NAV utbetaler opp til taket. Sjekk arbeidsavtalen din.